好的 Worepress 主题不常有，但并非没有。有一段时间本站似乎少了对 Wordpress 主题的关注。错！这不，前几天偶然发现一款非常优秀的一个主题，今天就迫不及待地拿出来与大家分享，而且还是非常优秀的、免费的那一种！因为我一向秉承一个理念：不是好的我不推荐！

需要说明的是，该款名为 Premiumnews 的主题曾是作者制作的第一款收费主题，现予以免费与大家分享。可不要说你不喜欢喔。事实上，有些优秀的主题，即便自己不拿来实用，用来欣赏一下也是蛮不错滴。本主题属于3栏 CMS 主题，主要特点如下：

（1）顶部导航栏采用的滑动门效果，非常漂亮。次级导航也别有风味。自己看看啦。（2）特色专栏采用 Flash 模式，可放置5个Post及其相应图片。（3）开设由专门的视频专栏。自己随意添加。（4）正文采用两栏并排模式，显示文章配图以及摘要。如用作中文，还需做些修改。（5）设置了两处，共计4个广告，自由设计，随心所愿。（6）将最热帖子、评论、特色栏以及标签云4项集合起来，减少了侧边栏过长的一些麻烦。（7）侧边栏可 Read More…

1944年7月德国陆军上校“刺杀希特勒”事件一直为人所津津乐道，不论在德国本土，还是在其他地方，先后都拍摄过这个题材的电影。此人就是德国的英雄：史陶芬伯格（Stauffenberg）。

今天终于观看了由美国2008年拍摄的《行动目标希特勒》（Valkyrie）。与德国在2004年拍摄的《暗杀希特勒》（Stauffenberg）作一对比，还是很有感触的。除了在一些细节上明显差异外，在画面、音响等一些客观方面，美国拍摄的片子当然要优于德国拍的，似乎只有好莱坞能有大片的气势。然而从剧中核心主角史陶芬伯格的塑造上，德国的片子要胜于美国的。

美国这次动用顶级演员汤姆·克鲁斯来饰演，如此重量级的汤哥无意是本片的最亮之点。然而遗憾的是，这部由好莱坞打造的这位德国伟大的英雄人物，总感觉一直有美国人那种难以言说的独特的影子在里面。汤哥年轻、干练，再加上一副 Cool 的逼人的外形，非常适合拍摄类似《谍中谍》（Mission: Impossible）的片子。而在《行动目标希特勒》中，汤哥的表演始终缺乏一种成熟、稳重，难以把一个对希特勒恨之入骨的德国陆军上校发自内心的真挚情感深刻地表露出来，总感觉是在“演戏”。看来，好莱坞的人马还是难以摸透德国人那种独特的微妙的深邃的心理。票房的成功，似乎只能说汤哥是好莱坞的一棵摇钱树。 Read More…

今天从新加坡早报网上看到一则惊世骇俗的消息：多吃水果易患肝癌（一定要猛击查看究竟）。我相信这份研究报告的真实性与严肃性，因为这是由日本《读卖新闻》报道，而且这项研究是由日本厚生劳动省（卫生与人力部）的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长达12年的跟踪调查（不容易啊）。

日本的这项研究首先肯定的是，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%；但是不要过多吃水果，比如苹果、香蕉等等，因为会增加罹患肝癌的风险。在我们国内，蔬菜一般比水果要便宜一些，所以基本上也能够大致做到多吃蔬菜，少吃水果了。

我们传统的“文化瑰宝”——中医，数千年来一直坚持水果就是天然的药物，当然是多多益善了，叫做什么所谓的“食疗”。另一方面，我们打小就接受了这样一条科学的常识：水果中含有丰富的微量元素，尤其是维生素C。而现在的研究则进一步明确了：水果有益但适量（？）。

其实在现实生活中，无论什么事情，适度原则当属正常，注意一下未尝不可，要不然怎么会有“小米饭吃多了也会撑死人”的美丽传说呢！至于日本的这项研究是否八卦，尚待观察。

在生活中，人需要的是动力，而不该是压力。前者会推动你往前走，而后者只能增大你的阻力。我们常说，人需要有一定的压力才能有动力，其实这不过是一句最无用的废话。一般情况下，我调解生活的方式，大多无非就是看电影、听音乐，而不是有人说的看休闲书，哪怕是画册也不。

今天我却打破常规，玩了一把时尚：这就是传说中的赛车，而且是极品赛车9。我一向对电脑游戏或者网络游戏不曾涉入，因为感觉除了要花费大量时间外，大多数游戏本身设计的也都比较复杂，鼓捣半天也不知如何玩，比如反恐精英（CS），只能自叹无能。因为既然是玩，当然就不能太伤脑筋吧。赛车游戏应该是非常容易上手的，只是要考验你的技术与经验罢了。极品赛车9果然与众不同，在大城市里上演玩命游戏，亲临其境，逼真形象，即便《非常人贩》也不可比拟的，当然也就更心跳、更刺激！Oh， Yeah！

极品赛车9还真是好东西！如果对其完整中文硬盘解压版（绿色免安装）有兴趣，看这里啦！

一、在天亮的时候，如果你懒得起床，要随时作如是想：“我要起来，去做一个人的工作。”我生下来就是为了做那工作的，我来到世间就是为了做那工作的，那么现在就去做那工作又有什么可怨的呢？我既是为了这工作而生的，那么我应该蜷缩在被窝里取暖吗？

二、“被窝里较为舒适呀。”那么你是生来为了享乐的吗？简言之，我且问汝，你是被动的还是主动的要有所作为？试想每一细小的植物，每一只小鸟、蚂蚁、蜘蛛、蜜蜂，他们是如何第勤于操作，如何的各尽其职，以组成一个有秩序的宇宙。那么你可以拒绝去做一个人的工作吗？自然命令你做的事你还不赶快去做吗？

三、“但是一些休息也是必要的呀。”这我不否认。但是根据自然之道，这个要有限制，犹如饮食一般。你已经超过限制了，你已经超过了足够的限量了。但是讲到工作你却不如此了，多做一点儿你也不肯。

以上是古罗马皇帝奥勒留在《沉思录》中的高见。自古以来，有操守有修养的哲学家历代都不乏其人，位居至尊、叱咤风云的皇帝也是史不绝书，但是以一世英主而兼苦修哲学家则除了奥勒留外恐怕没有第二人。这为旷世奇才在1800多年前就已经为我们提供了如何不再早晨睡懒觉的办法。那么，你明天还有理由睡懒觉吗？