该锻炼身体了？
这些天总感觉双腿沉重、浑身乏力、无精打采、两眼无神……我的第一感觉是长时间缺乏体育锻炼了。
一说起体育，我们一般想到多是竞技体育，第一反应就是与我们普通人没有什么关系。事实上，日常的体育活动比如跑跑步、打打球对我们的身体作用是缓慢的，但却非常大，可怕的是我们在年轻时不给予足够的重视。如果这些简单可行的体育锻炼养成了如同每日早晚刷牙一样的固定的习惯，我想保持身心健康应该不成问题了。我们都非常熟悉那句口号“每天锻炼1小时，健康生活50年”，可我们往往会为1小时/天找个冠冕堂皇的借口：没有时间，而奢侈地把大把大把的时间花费在上网、看电视、逛街等一些无聊的事情。人们啊，总是在自欺欺人的游戏里消耗时间，了却一生。
一想起这个令人不寒而栗的词语，我计划无论如何也要加强体育锻炼至少1小时/天。但刚写到这，就听收音机在发布天气警报：明天起北风增强到4-6级，气温骤降N度。
刚开始确实非常难以坚持下去。不过久了养成习惯就能够持之以恒。希望你的健身计划能够坚持下去。现在我每天都有超过2小时的健身计划并付诸实施。效果不错。
是的，养成习惯就好了。很羡慕你的健身计划2小时/天啊！
难啊,记得高中的时候天天跑操 ,我们就整天想着怎 样能逃掉,呵….现在也懒得跑,宁可少活两年也没人跑啊,唉^^
宁可少活两年也没人跑啊-这句话真狠。呵呵。人们只有在失去健康的时候才明白健康的重要性。
多少次想去跑步下，但又总找借口，或拖到所谓的第二天！
以后不准在找借口了啊。拥有健康是多么的重要啊。呵呵。。。
N长时间没有锻炼过身体了！总是停留在嘴上！~~
是啊，我们大家似乎都是这样。为了革命，我们还是需要注意一下的：-）
向你学习,我也要锻炼身体了.一起加油!
不要向我学习啊，我还没有开始锻炼身体呢，外面北风呼啸，只差冰冻3尺了呀。
[...] 冬练三九，夏练三伏。在冬天，我写过“该锻炼 [...]